「今月も推しにお金使いすぎた…でも後悔はしてない！」
こんにちは！古民家暮らしのヤッシーです。
推し活してると、グッズもイベントも全部欲しくなりますよね。気づいたら給料日前にお財布が空っぽ…なんて経験、ありませんか？
推しを全力で応援したい。でも、生活も大切にしたい。
今回は、推し活歴20年超えの私が実践している「無理なく続けられる推し活マネー術」を徹底解説します。
推しのためにも、自分のためにも、賢くお金を使いましょう！
📊 みんな推し活にいくら使ってる？【最新データ】
まず、現実を知ることから始めましょう。
推し活の平均支出額
複数の調査データをまとめると：
| 調査 | 月平均 | 年間 |
|---|---|---|
| R&C調査（2023年） | 16,605円 | 約20万円 |
| 別の調査（2024年） | 約21,000円 | 約25.5万円 |
| 大人の推し活女性（2024年） | 約33,000円 | 約40万円 |
平均すると、月1.5万～3万円、年間20万～40万円
でも、この数字見て「みんなそんなに使ってるんだ！」って思いました？
実は…ボリュームゾーンは「月5,000円以下」！
月平均1～5,000円：32%（最多！） 月平均0円：18% 月平均1～2万円：25% 月平均2万円以上：25%
つまり、半数以上が月5,000円以下！
平均額が高いのは、一部のガチ勢が押し上げているからなんです。
無理して平均に合わせる必要はありません！
推しの分野別：平均支出額
| 分野 | 月平均 |
|---|---|
| 俳優（舞台） | 31,375円 |
| 声優 | 16,686円 |
| YouTuber・インフルエンサー | 15,306円 |
| アイドル | 15,000円前後 |
| アニメ・漫画 | 10,000～15,000円 |
| VTuber | 10,000円前後 |
舞台系が圧倒的に高いのは、チケット代が高額だから。
1公演5,000～20,000円×複数回観劇すると、あっという間に数万円です。
💭 推し活のお金、みんなどう考えてる？
みんなの本音アンケート
- 「予算の範囲内で楽しんでいる」：40%（最多）
- 「あまりお金を使わずに楽しみたい」：27%
- 「ある程度の予算を決めているが超えることもある」：26%
- 「推しのためならお金は惜しまない」：7%（少数派）
意外と堅実な人が多い！
コメントでも：
- 「グッズは実用的なものだけを買う」
- 「長く続けるために無理はしない」
- 「推し活費を捻出するために節約グセがついた」
という声が多数。
推しに一番お金を使うのは？
1位：チケット代・イベント費用（圧倒的！） 2位：グッズ購入 3位：遠征費（交通費・宿泊費） 4位：CD・DVD・Blu-ray 5位：参戦服・美容代
「推しに会える機会」が最優先！
グッズより、推しを見られるチャンスにお金を使う人が多いんです。
⚠️ 推し活で陥りがちな「お金の失敗」
失敗①：給料日前にいつもピンチ
「あれ？今月もうお金ない…」
予算を決めずに使うと、生活費まで推し活に使ってしまうことも。
→ 解決策：先に推し活予算を決める！
失敗②：クレカのリボ払い地獄
「今月払えないからリボで…」
これ、絶対ダメです！金利がめちゃくちゃ高い（年15～18%）。
1万円の支払いでも、最終的に数千円余分に払うことになります。
→ 解決策：一括払いできる範囲で！
失敗③：限定に弱すぎる
「今しか買えない！」 「数量限定！」 「特典付き！」
全部罠です。（半分冗談、半分本気）
限定商法に踊らされて、本当に欲しいものじゃないのに買ってしまう…
→ 解決策：冷静期間を設ける！（後述）
失敗④：推し疲れ・推し貧乏
出費がかさんで、推し活がストレスに…
本末転倒ですよね。
→ 解決策：無理のない範囲で楽しむ！
💰 【実践編】推し活予算の立て方 5STEP
ここからが本題！具体的な予算の立て方を解説します。
STEP1：収入と固定費を把握する
まず、現状を知りましょう。
月の手取り収入：________円
家賃：________円
光熱費（電気・ガス・水道）：________円
通信費（スマホ・ネット）：________円
食費：________円
保険・年金：________円
交通費：________円
その他固定費：________円
-----------------------------
固定費合計：________円
手取り収入 – 固定費 = 自由に使えるお金
この「自由に使えるお金」の中から、推し活予算を決めます。
STEP2：貯金額を決める
推し活も大事だけど、将来も大事！
目安：手取りの10～20%
| 手取り | 貯金目安（10%） | 貯金目安（20%） |
|---|---|---|
| 15万円 | 1.5万円 | 3万円 |
| 20万円 | 2万円 | 4万円 |
| 25万円 | 2.5万円 | 5万円 |
| 30万円 | 3万円 | 6万円 |
「推し活貯金」と「将来貯金」を分けるのもアリ！
STEP3：推し活予算を決める
自由に使えるお金 - 貯金額 = 残り
残り ÷ 2 = 推し活予算（目安）
例：手取り20万円の場合
手取り：20万円
固定費：12万円
自由に使えるお金：8万円
貯金（20%）：4万円
残り：4万円
推し活予算（目安）：2万円
月2万円が推し活予算！
残りの2万円は、交際費や趣味、予備費に。
STEP4：推し活費の内訳を決める
月2万円の推し活予算を分配します。
内訳例：
| 項目 | 金額 | 備考 |
|---|---|---|
| グッズ | 5,000円 | アクスタ、ぬい等 |
| 配信ライブ | 3,000円 | 月1回 |
| CD・雑誌 | 3,000円 | 毎月発売分 |
| 推し活貯金 | 9,000円 | イベント・遠征用 |
| 合計 | 20,000円 |
推し活貯金を別枠で積み立てるのが超重要！
年4回のライブなら、月9,000円×12ヶ月=108,000円 → 1回あたり27,000円使える計算。
STEP5：毎月見直す
計画通りにいかなくても大丈夫。
- 使いすぎた月は翌月調整
- 余った月は推し活貯金へ
- 半年に1回、予算を見直す
完璧を目指さず、続けることが大事！
🏦 推し活費をやりくりする10の方法
予算を決めたら、次は節約＆稼ぐ工夫！
①固定費を見直す（超重要！）
これが一番効果的！
スマホ代を見直す
大手キャリアから格安SIMに変えるだけで：
- 月5,000円→2,000円（-3,000円）
- 年間36,000円の節約！
これだけで配信ライブ12回分！
プロパンガス代を見直す
田舎暮らしの私が実践済み！
ガス会社を変えるだけで：
- 月4,000円節約
- 年間48,000円！
詳しくはプロパンガスを圧倒的に安くする方法をチェック！
電気代を見直す
電力会社を乗り換えるだけで：
- 月1,000～2,000円節約
- 年間12,000～24,000円
固定費見直しだけで年間10万円以上浮く！
②ポイ活を活用
クレカのポイントを貯める
推し活女子に人気のクレカ：
- 楽天カード（還元率1%）
- 楽天市場でグッズ購入
- 楽天トラベルで遠征
- 貯まったポイントで円盤購入
- dカード（還元率1%）
- ローソンでお得
- dポイントでグッズ購入
- JCB CARD W（還元率1%）
- Amazonで還元率UP
- 年会費無料
月5万円をクレカ決済 → 還元率1%なら月500ポイント → 年間6,000ポイント（6,000円分）！
コンビニポイントを貯める
- ローソン：Pontaポイント・dポイント
- ファミマ：Tポイント
- セブン：nanacoポイント
200円で1～2ポイント貯まる。
年間12,000円使えば、60～120ポイント！
③メルカリ・フリマアプリ活用
不要品を売る
- 着なくなった服
- 読み終わった本
- 使わない家電
月3,000円売れば、年間36,000円！
グッズを安く買う
中古グッズも狙い目。
新品の50～80%で買えることも。
グッズを売る
推しが変わった時、前の推しグッズを売却。
次の推しへの資金に！
④推し活貯金を自動化
先取り貯金が最強！
給料日に自動で別口座へ移す設定をする。
- 銀行の自動積立
- アプリの自動貯金
見えないお金は使えない！
⑤自炊で食費を削減
外食を週2回減らすだけで：
- 1回1,000円×週2回×4週=月8,000円
- 年間96,000円！
浮いたお金で推しグッズ買い放題！
田舎の私は、家庭菜園の野菜を使って自炊してます。食費ほぼゼロ（笑）。
⑥配信ライブを活用
現場 vs 配信
| 項目 | 現場 | 配信 |
|---|---|---|
| チケット | 8,000～15,000円 | 3,000～5,000円 |
| 交通費 | 往復5,000～30,000円 | 0円 |
| 宿泊費 | 5,000～15,000円 | 0円 |
| 参戦服 | 5,000～10,000円 | 0円（部屋着でOK） |
| 合計 | 23,000～70,000円 | 3,000～5,000円 |
配信なら1/10のコスト！
現場は年1～2回に絞って、あとは配信で楽しむのがコスパ最強。
⑦グッズは厳選する
全部買うのは不可能。だから厳選！
買うべきグッズ
✅ 推しの顔がはっきり見える ✅ 実用的（普段使いできる） ✅ 限定で今後入手困難 ✅ 本当に欲しい
見送るグッズ
❌ 推しの顔が小さい ❌ 使い道がない ❌ 再販の可能性あり ❌ なんとなく欲しい
「本当に欲しい？」を自分に問いかける！
⑧24時間ルール
欲しいと思っても、即買いしない！
24時間待ってから買う。
冷静になると「やっぱりいらないかも」ってなること、多いです。
衝動買いを防げます。
⑨推し友とグッズシェア
ランダムグッズは交換！
- 推しが出なかった→交換
- 同じグッズが被った→交換
お金をかけずに推しグッズをゲット。
⑩副業で推し活費を稼ぐ
収入を増やすのも選択肢！
初心者でもできる副業
- アンケートモニター
- スマホでアンケート回答
- 月3,000～10,000円
- データ入力
- 在宅でコツコツ
- 月10,000～30,000円
- ポイントサイト
- アプリDL、ネットショッピング
- 月1,000～5,000円
- ハンドメイド販売
- 推しグッズを自作して販売
- 月5,000～50,000円
月1万円稼げば、年間12万円！
📝 推し活家計簿のつけ方
お金の管理には家計簿が必須！
おすすめアプリ
- マネーフォワード ME
- 銀行口座と連携
- 自動で記録
- Zaim
- レシート撮影で自動入力
- グラフで見やすい
- 推し活専用ノート
- 手書きで記録
- 推しの写真も貼れる（楽しい！）
記録する項目
【収入】
給料：○○○円
副業：○○○円
【固定費】
家賃：○○○円
光熱費：○○○円
通信費：○○○円
貯金：○○○円
【推し活費】
グッズ：○○○円
イベント：○○○円
遠征費：○○○円
推し活貯金：○○○円
【その他】
食費：○○○円
交際費：○○○円
予備費：○○○円
月末に見返して、来月の予算を調整！
🏡 田舎暮らし×推し活のコスパ最強説
私が実践している田舎暮らしの推し活メリット！
生活費が安い＝推し活費が増える
| 項目 | 都会 | 田舎 | 差額 |
|---|---|---|---|
| 家賃 | 10万円 | 3万円 | 7万円 |
| 光熱費 | 1.5万円 | 1万円 | 0.5万円 |
| 食費 | 5万円 | 3万円 | 2万円 |
| 合計差額 | – | – | 月9.5万円 |
年間114万円も浮く！
この差額を推し活に回せば：
- 配信ライブ：年間228回
- アクスタ：年間1,140個
- 舞台チケット：年間57回
夢みたいな数字（笑）。
詳しくは田舎でも推し活記事をチェック！
💡 長く推し活を続ける秘訣
①無理をしない
推し活は人生を豊かにするもの。
生活を犠牲にしてまで推す必要はありません。
②自分のペースで楽しむ
他人と比べない！
- 「あの人は全通してる…」
- 「私はグッズ全然持ってない…」
比較する必要なし！
自分ができる範囲で楽しめばOK。
③推しのためにも健康第一
推しを長く応援するには、自分が健康でいること！
- 食事を抜いてグッズ購入
- 睡眠削って現場参戦
- ストレスで体調不良
→ これじゃ本末転倒！
④推し活以外の楽しみも持つ
推し活だけに依存しない。
友達と遊ぶ、趣味を楽しむ、自分磨き…
バランスが大事！
📊 収入別・推し活予算シミュレーション
手取り15万円の場合
収入：150,000円
固定費：100,000円
貯金（10%）：15,000円
自由に使えるお金：35,000円
推し活予算：15,000～20,000円
月1.5万～2万円が目安
手取り20万円の場合
収入：200,000円
固定費：120,000円
貯金（15%）：30,000円
自由に使えるお金：50,000円
推し活予算：20,000～30,000円
月2万～3万円が目安
手取り25万円の場合
収入：250,000円
固定費：130,000円
貯金（20%）：50,000円
自由に使えるお金：70,000円
推し活予算：30,000～40,000円
月3万～4万円が目安
⚠️ やってはいけない推し活マネー術
❌ 借金してグッズ購入
消費者金融、カードローン、リボ払い…
絶対ダメ！
金利が高すぎて、推し活どころじゃなくなります。
❌ 生活費を削る
- 食費を極限まで削る
- 電気・ガスを我慢
- 病院に行かない
→ 健康を害します！
❌ 貯金をゼロにする
「推しのためなら貯金全部使う！」
緊急時（病気、事故、失業）に対応できなくなります。
最低でも3ヶ月分の生活費は残す！
❌ 他人のマネをする
「○○さんは毎月10万使ってる…私も！」
収入が違うのに比較しても意味なし！
📝 まとめ：賢く使って、長く推し続けよう！
推し活はお金がかかる。これは事実です。
でも、工夫次第でコストを抑えながら楽しめます！
今日からできる3つのアクション
①推し活予算を決める
月いくらまで使えるか計算してみましょう。
②固定費を見直す
スマホ代、プロパンガス代など、削減できる項目をチェック。
③推し活貯金を始める
月3,000円からでOK。先取り貯金で確実に貯める。
推しを応援したいなら、まず自分の生活を整える！
無理なく、楽しく、長く推し活を続けましょう。
あなたの推しライフが、もっと充実しますように！😊
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あなたの推し活マネー術、ぜひコメントで教えてください！
一緒に賢く推し活を楽しみましょう！
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この記事は2025年10月時点の情報をもとに作成しています。
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