🌏地球に優しい暮らしのヒント🌱今日からできるサステナブルな生活術

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「サステナブルってなんだか難しそう…」
そんな風に感じてるあなたにも、今日からできる小さなエコ習慣をお届けします。

無理せず、楽しく、そして“ちょっとおしゃれ”に。

今回は【実際に取り入れやすいサステナブルアイテム】を紹介しながら、日常でできる環境に優しいアクションをわかりやすくご紹介します✨

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🛍️ マイバッグ：レジ袋ゼロ生活の第一歩

おすすめ商品：
✅ Shupatto（シュパット）コンパクトバッグ
✅ 　　　　　 ナイロンたためるエコバッグ

POINT

• たたむのが簡単で毎日使いたくなる
• 洗って繰り返し使えるから衛生的
• カラバリ豊富でファッションにも合わせやすい

💬【ひとこと】 「マイバッグ生活、正直めんどくさい…」って人ほど、お気に入りのデザインを選ぶと続けやすいよ♪

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☕マイタンブラー：カフェ好きこそ地球想いに

おすすめ商品：
✅ スターバックス リユーザブルカップ
✅ KINTO トラベルタンブラー

POINT

• プラカップ削減に大きく貢献できる
• 一部カフェでは持参で値引きアリ
• 保温・保冷もバッチリで使い勝手◎

💡【プチ情報】 コーヒー1杯をテイクアウトするたびに、実は約30gのCO₂が出ると言われてるよ☕

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🧼固形シャンプー：プラゴミ激減＋成分にも優しさを

おすすめ商品：
✅ LUSH（ラッシュ）ソリッドシャンプー
✅ Ethique（エティーク）シャンプーバー

POINT

• パッケージレス＝ゴミゼロに近づく
• 成分も自然由来が多くて肌にも◎
• 旅行にも便利（液体制限ナシ！）

🛁【読者の声】 「最初は泡立ちに戸惑ったけど、慣れるとむしろ好きになる！」

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🍴竹製カトラリーセット：外食もピクニックもエコに

おすすめ商品：
✅ Bamboo Cutlery Set（竹製カトラリーセット）
✅ ECOlunchbox トラベルカトラリー

POINT

• プラ製スプーンを卒業しよう
• 軽くて持ち運びしやすい
• ケース付きで衛生面も安心

🎒【使い方のコツ】 お弁当と一緒に持ち歩いて、ランチタイムも地球に優しく✨

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🧴詰め替え用ボトル：お気に入りを長く使う

おすすめ商品：
✅ PET詰替ボトルシリーズ
✅ ポンプ詰め替えボトル

POINT

• 買い替えゴミを減らせる
• 中身のブランドを選べる自由さ◎
• ラベルでカスタマイズも可能！

🧠【心理学的ヒント】 自分で“選んで詰め替える”ことで、モノへの愛着が生まれるよ◎

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🌿再生素材グッズ：今注目のリサイクルファッション

おすすめ商品：
✅ Patagonia 再生ポリエステルTシャツ

POINT

• 着なくなった服を回収＆再製品化
• 生地も高品質＆デザイン性あり
• ファッションを楽しみながら地球に優しく

👚【ファッション好き必見】 “サステナブル＝ダサい”の時代はもう終わったかも？

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✅まとめ｜「ちょっと変える」が未来を変える！

サステナブルな生活って、なにかを我慢することじゃないんです。
むしろ「自分にも地球にも気持ちいい選択を増やすこと」。

今日紹介した商品たちは、どれも生活の中にスッと入り込める優秀アイテムばかり。
まずは「これならできそうかも」って思ったものから取り入れてみてね🌏